人力検索はてな - 睡眠時間が３時間でも寝不足にならないコツを教えてください。
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いろいろあるけれど、要は慣れで続けられるかどうかなんだよね。
今はムリだけど高校の時なんかは3時間睡眠が普通だったし。

特に睡眠時間を削りたいって訳ではないのだけど、毎日起きる時間は一緒だが寝る時間が結構バラバラなのでその辺の調整をするためにも睡眠時間を気にかけてみようかね。


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